10 gadgets anti-stress
Janvier peut être une période difficile; toutes ces fêtes festives, ces après-midi sombres et ce temps froid signifient que l'inspiration et la motivation peuvent souvent être plus difficiles à garder que d'habitude. Cela a tendance à entraîner du stress - et beaucoup de stress - ce qui, à son tour, vous rend incapable de vous concentrer.
Mais ne craignez pas les créatifs - nous avons rassemblé ici certains des meilleurs gadgets qui visent à vous aider à retrouver le meilleur de vous-même. Des structures inspirées de la nature à la magie électronique, explorez la technologie qui pourrait ramener le calme dans votre processus créatif.
01. Fidget Cube
Financé par Kickstarter en 2016, cet astucieux jouet de bureau des designers Matthew et Mark McLachlan vous rappelleront que jouer avec des énigmes peut souvent conduire à une éthique de travail plus efficace.
Doté de six côtés, chacun dispose de quelque chose à faire, que vous aimiez cliquer, retourner, glisser ou rouler. Il y a même un côté inspiré par ces pierres d’inquiétude séculaires qui visent à vous faire respirer et à réduire l’anxiété.
02. Terrarium BiOrbAIR
Nous savons tous qu'un peu de verdure peut contribuer grandement à créer un environnement de travail calme et relaxant. Si vous ne parvenez pas à vous promener dans le parc pendant votre pause déjeuner ou à vous échapper à la campagne le week-end, un terrarium est à peu près la meilleure chose à faire.
Celui de biOrb est très technologique (et son prix est assez élevé), mais cela signifie qu'il peut prendre soin de vos plantes pour que vous n'ayez pas à le faire. En créant le microclimat parfait pour la culture de plantes tropicales, vous pouvez vous asseoir et profiter de votre coin de paradis personnel.
03. Finir
La technologie portable offre de nouvelles possibilités en matière de bien-être, à la fois mental et physique. Le bracelet Sona veut «entraîner votre résilience au stress» et est livré avec cinq séances de méditation Resonance Resonance pour la concentration et le calme.
C'est parfait si vous avez besoin d'une solution rapide pendant de petites et intenses crises d'anxiété liées au stress. Il garde également un œil sur votre fréquence cardiaque et votre activité physique pour mesurer votre niveau de stress global.
04. Le Pip
Qui savait qu'une vie sans stress était à portée de main? Il s'avère que les pores de vos doigts sont extrêmement sensibles au stress. Le Pip est un gadget innovant qui lit ces signaux et les transforme en une visualisation qui vous permet de suivre votre niveau de stress.
Avec un conseil scientifique au cœur de la conception, The Pip vous permet d'être conscient de soi et, à son tour, d'établir des soins personnels.
05. Thync
Prétendant être la première technologie portable qui «élève activement votre humeur et diminue le stress», Thync utilise des impulsions électroniques pour stimuler le cerveau.
Si cela semble inquiétant, cela vient avec de solides références: ce gadget de soulagement du stress a été développé par une équipe de neuroscientifiques du MIT, de Harvard et de Stanford et a été testé cliniquement plus de 5000 fois. De plus, avec un design aussi élégant, vous combattrez le stress avec style.
06. Bien être
Initialement financé par IndieGoGo, le portable WellBe fournit des informations sur ce qui déclenche exactement l'augmentation de votre niveau de stress. Le bracelet surveille votre fréquence cardiaque et utilise un algorithme sophistiqué pour déterminer votre niveau de stress et de calme en fonction de l'heure, du lieu et des personnes que vous rencontrez tout au long de la journée.
Réduisez la négativité dans votre vie.
07. Boule anti-stress Face Of The Moon
Les balles anti-stress sont un jouet incontournable pour les espaces de bureau, et si la plupart d'entre elles font le travail, ce produit anti-stress du Museum of Modern Art est vraiment unique en son genre.
Créées par le designer japonais Makiko Yoshida, les expressions «Faces of the Moon» changent lorsque vous serrez. Produit à partir d'une texture unique, ses tendances addictives aideront à soulager votre anxiété. Qui ne pourrait pas aimer un visage comme ça?
08. Flèche
Lorsqu'il s'agit de gérer votre niveau de stress, vous concentrer sur votre respiration est l'un des exercices les plus importants. Spire aide à gérer cela en mesurant votre respiration et en vous avertissant lorsqu'elle reflète votre tension.
Grâce à son utilisation, vous pouvez découvrir ce qui vous rend calme et concentré ou stressé et agité, vous permettant d'être plus productif que jamais. Conçu pour se clipser à votre ceinture, vous pouvez également programmer votre Spire pour vous avertir lorsque vous êtes resté inactif et qu’il est temps de marcher.
09. Prana
Une mauvaise posture est l'un des problèmes les plus courants pour les créatifs qui travaillent à un bureau. Heureusement, l'équipe de Prana a créé un portable anti-stress qui non seulement suit votre respiration, mais vous indique également quand vous devez améliorer votre posture.
Conçu pour activer rapidement la réponse de relaxation de votre corps grâce à une respiration diaphragmatique appropriée et une bonne posture, Prana pourrait vous permettre de passer une journée de travail calme en un rien de temps.
10. Muse
Vous êtes peut-être déjà sur la bonne voie pour gérer le stress grâce à la méditation et même s'il est prouvé que cela garde votre esprit en bonne santé, vous pouvez avoir du mal à vous en tenir à une routine méditative ou vous retrouver distrait pendant le processus.
Conçu comme un bandeau, Muse utilise une technologie de détection du cerveau pour mesurer si votre esprit est calme ou actif, et traduit ces signaux en sons de guidage, afin que vous puissiez rester concentré.
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